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营造一个良(liáng )好的家庭(🧣)环境至(😣)关重要(🆖)。家长可以设定共同的家庭活动时(shí )间,例如周末的亲子游戏、读书时间等,来吸引孩子的(de )注(zhù )意力,逐步减少他们对短视频的依赖(🔓)。这个过(📮)程中,家(🖋)(jiā )长的榜样作用也不可忽视,自己的良好习惯为孩子树立榜(bǎng )样,共同享受不看短视频带来的轻松与自。
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实现夜间禁用短视频软件的具体操作步骤相(xiàng )对(duì )简单。用户可以利用手机或平板电脑自带的“时(😂)间管理(🤼)(lǐ )”功能(🕶),设定的晚间时段内自动限制使用特定应用。对于(yú )大多数设备的用户而言,只需进入设置,找到“数字健(jiàn )康(kāng )”或“应用使用时间”等选(🥈)项,便能(🕷)设置自(🆖)我限制。
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