立夏节气 合理运动不过量
中国工程院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡(🤯)的,夏季(🎖)是养阳(yáng )的,大量运(yùn )动对阳气是(shì )有消耗的,过于兴奋对晚上睡眠也不利,晚上可以做(⭕)一些安(🤓)静的或是轻缓的运动,散步慢跑都是可以的,但是不适合剧烈运(yùn )动。
图(tú )片来源:英(yīng )超(🍖)联赛社(🐙)交媒体
在众多桃子品种中,油桃以其光滑无毛的外表独树一帜,显得格外清爽诱人。咬一口(😨),口感(gǎ(🔘)n )清脆,汁水(shuǐ )充沛,甜度(dù )适中,没有传统桃子的绒毛困扰,吃起来更加方便畅快。
发布(🈳)会现场(🦉)。禹瑞斋 摄
枇杷:金黄饱满的“黄(huáng )金果”
图为《西南(nán )联大》在昆(kūn )明市呈贡区文体活动(🕷)中心演(🐦)出现场。云南师范大学艺术学院 供图
西瓜:夏日解暑的“C位担当”
说到芒果(guǒ ),海南三亚(🏜)(yà )无疑(🛺)是它最(zuì )闪耀的舞台。作为中国唯一的热带滨海旅游城市,三亚拥有得天独厚的地理位(🖊)置和热(🦔)带季风(😉)气候,全年高温多雨(yǔ ),阳光充足(zú ),这些条件(jiàn )都极为适宜芒果的生长。每个芒果品种都(🔧)饱满多(🎬)汁,甜度爆表,带着浓郁的阳光味道,是名副其实的“热带水果之王”。
图片来源(yuán ):中国垒球(qiú(🙅) )协会微(🤠)信公众号
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