泡(pào )脚时喜欢泡到满身大汗,也是很伤气血的(de )。气随津伤,津和汗是同源的,如果出(chū(💦) )汗过多,津血随着(🏗)外泄,气也会随着(✂)津液(yè )外泄,就容(💭)易造成气血不足(🤐)。
看头(tóu )发
(🎐) 聚餐时免不了(💮)小酌几杯。长期过量(liàng )饮酒会影响气血流动,易导致阴阳失调。
5月1日,长江海事部门工作人员在长(zhǎng )江重庆段保障群众水上出行安全。长江海(hǎi )事局供图
3 睡前泡脚出大汗
起源(yuán )于北宋,有着800多年历史的(🌍)八段锦,被誉为(wé(📜)i )“千年长寿操”。八段(🔲)锦中的“双手托(tuō(👁) )天理三焦”动作有(🎪)助于调理气血,改(🚣)善倦(juàn )怠乏力。赶快跟练起来吧~
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