3 睡前泡脚出大汗
长期饮食不节、过食生冷寒凉的(🤟)食物,容易损伤脾阳,影响脾胃运化,不利于气血生成。
中医有一(💖)个有(🍀)名的补血方——(💼)当归补血(xuè )汤(tāng ),由(yóu )黄(huáng )芪(qí )和当归两味药以5:1的比(😙)例组成,其中当归(😍)补血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。
坚持运动和不(🔠)运动的人,
2023年下半年,蒋某在社交平台上开设店铺,主营日化、防晒(🍾)用品等,但生意惨淡。
“一夕不卧,百日(rì )不复”,意思是如果一晚上(🚑)不睡(⛓)觉,对身(shēn )体(tǐ )的(🤷)(de )损(sǔn )伤(shāng )100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天多(⏲)睡会儿就能弥补(⏬)对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消(💥)耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
(📽) 5月3日,姑娘们(men )跳起甩发舞展现多彩民族风情。当日,云(yún )南(nán )省(shě(🍉)ng )临(lí(🥘)n )沧(cāng )市沧源佤族(🔊)自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示(🏳)当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
5月2日晚,《南唐(💃)李后主》再度掀起观演热潮。开演前,江南大戏院票房“全院满座”的锦旗高(🏾)(gāo )挂,这是继1月31日《紫钗记》、2月22日《刁蛮(mán )公(gōng )主(zhǔ )戆(gàng )驸(fù )马》以及4月27日(👗)《帝女花》之后,近几(😪)个月内广州粤剧院第四度实现演出票房售罄。
看似休息实则伤气(🈷)血的行为
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