判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是否出现(🌗)(xiàn )僵硬及疼痛。如早上起床时感(🔶)觉脖子转动不灵活,僵硬感明显(🚦),稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果(guǒ )颈椎(💡)病变压迫到了神经根(gēn ),就会导(⛅)致上肢出现放射性疼痛、麻木(📗)等症状,从颈部沿着肩膀(bǎng )、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳(wěn )。三是判断(🌼)是否出现头晕头痛的症状。头晕(✨)发生在突然转头、抬(tái )头或低(💙)头时,感觉天旋地(dì )转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒(dǎo )。头痛多发在(🖋)枕部、顶部(bù )或颞部,有跳痛、(🔐)胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈(💫)椎问题还可(kě )能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问(🐭)题。
非洲好物网购季活动现(😂)场,多种非(fēi )洲商品亮相。向一鹏(🕉) 摄
在曼召村,手工造纸技艺有着800多年的(de )历史。玉康坎的父亲岩坎(kǎ(⏸)n ),是傣族传统手工造纸技艺省级(🚺)传承人。
总台记者 濮佳怡:(🛩)从起凤桥边上岸,一定要去品尝(💳)下本地特色的猪头肉面,这也是(shì )很多潞村人心中“乡愁的(de )味道”。一勺猪(🐄)油、一点食盐加上煮沸(fèi )的面(🌁)条,最后再铺上地道(dào )的猪头肉(⛩),一口下去,是满满的幸福感。
本报记者 郭晓龙
在安徽黄山,当地将徽派古建与非遗鱼灯相互融(💧)合,数十盏色(sè )彩艳丽的鱼灯在(😩)青石板巷与水系之间流转游弋(🌹),宛如一尾尾灵动(dòng )的锦鲤穿梭于水墨画卷之(zhī )中。游客除了现场观赏(❇)非遗鱼灯表演,也可以手举小巧(🔯)灵动的鱼(yú )灯加入鱼灯巡游队(🏾)伍,共同形成“百鱼绕村”的壮观场景。
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