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立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强(🍂)。因此，运动(dòng )时(shí )间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧(👸)烈的运动。这样可以避免强紫外(wài )线对(📃)皮肤和身体造(🌜)成损害，同时减少中暑的风险。
辽阳市(📇)委、市政(zhèng )府第一时间启动应急响应机制，成立火灾(🐛)处置应急指挥部，组织各方(fāng )力(lì )量全力(🍦)以赴做好现场灭火、被困人员搜救、伤员救治、家(🧘)属安抚等工(gōng )作(zuò )。省市联合成立了善后处理、事故调(🐱)查、医疗救助、追责问责等7个工(gōng )作(🤺)组，组建了25个工(💃)作专班，对伤亡人员“一人一专班”，深入细致(💴)做好(hǎo )救治和善后工作，最大限度给逝者以尊严、给(🎸)伤者以救治、给家属以(yǐ )慰(wèi )藉、给群(🌿)众以保障。
荔枝：南国佳果的“甜蜜暴击”
记者(📚)：有(yǒu )了这样一个小车，对您有帮助吗？
据考证，早(📋)在唐朝中后期，西(xī )瓜就已经开始传入(🏗)新疆地区，并有了相当规模的发展。立夏节气，正是(shì )新(xī(🏍)n )疆西瓜陆续上市的时节。新疆漫长的日照时间赋予了(🤖)当地西瓜充足(zú )的(de )光照，有利于糖分的积(🧘)累；巨大的昼夜温差则让糖分得以更好地锁在(zài )果(🗿)(guǒ )实里。因此新疆的西瓜个头硕大、外皮翠绿，尤其以超(👷)高的甜度、细(xì )腻的沙瓤和独特的风(🐦)味享誉全国。
中国工程院院士 张伯礼：利用酷(kù )暑(🕠)(shǔ )不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。减肥调控(😖)饮食是一个方(fāng )面(miàn )，还要配合合理膳食(🧦)，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠(kào )不(bú )吃饭(💝)来减肥，对身体健康是不利的。
保护我们的健康 你“踩雷”了吗？
杨梅是一种土生土长的(🧦)“国货”，从东南沿海到云贵高原，都(dōu )可以看到杨梅的身影(👱)。不过要说产杨梅的大省，浙江首屈一指(🍝)。这里(lǐ )多山地(🚦)丘陵，气候湿润，山间云雾缭绕，为杨梅生长(㊗)营造了极佳的环境(jìng )，像宁波余姚、台州仙居等地的(👤)杨梅都久负盛名。
图片来源：路(lù )透社报道截图
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