中国工程院院(yuàn )士 张伯礼:利用酷暑不想吃东西快速降体重,对(🎂)人是有伤(shāng )害的(😺)。减肥调控饮食是(🧡)一个方面(miàn ),还要(🔍)(yào )配合合理膳食,营养充足,结合适量运动,综合调(diào )理。仅仅靠不吃饭来减肥,对身体健康(kāng )是不利的。
日前,教育部实施高校学生就(🌬)业能力提升(shēng )“双(🦒)千”计划,围绕人才(🛁)需求迫切的领(lǐng )域,在全国范围内推动开设1000个微专业(或专业课程群)和1000个职(zhí )业(🍹)能力培训课程。这(🤴)种“短周期(qī )、高(😉)聚(jù )焦、强应用(🍳)”的培养模式,正在成为推动毕业生高质量就业的重要引擎。
立夏的水果(guǒ )不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古(gǔ )语(👤)道:“五月枇杷满(🎠)树金”金黄的枇杷(🗽)(pá )挂满枝头,看着就惹人喜爱。与众不同的是,枇杷除了是(shì )种水果,它还有润肺、止咳等功能,是(shì(⚽) )“药食同源果”,也常(👡)出现在文人墨客(🏑)的画作中。
魏(wèi )氏砖雕产品展示。石羽佳 摄
从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这(zhè )些应季水果不仅满足了我(⌚)们的味蕾,更(gèng )凝(🚏)聚着一方水土的(💆)滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不(bú )妨就让这份自然的馈赠,伴我们一同开(kāi )启元气满满的夏(🥡)天!(策划/王峥 设计(🌡)/任成英) 朝(🍩)“问”健康丨立夏节气如何养生更“养(yǎng )心”?运动贴士 食补方子请收好
热刺本赛季境况不佳(jiā ),球队战绩非常糟糕。但本场比赛,他(tā(😍) )们却是率先取得(⛴)进球的一方。第12分(📡)钟,索兰克的头球帮助(zhù )客队取得领先。
中国工程院院士 张(zhāng )伯礼:我推荐一个药膳——绿(🤳)豆百合桂花汤。天(🈂)气炎热,喝一喝这(🐽)个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前(qián )把绿豆泡一个小时,泡松软和百合、陈(chén )皮一起来煮,煮(🤼)到软烂了,可以加(🐫)一点桂花、冰糖(🎦),这种(zhǒng )老少咸宜。
宜酸
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