立夏节气 食补方子请收好
安阳市文物考古研究院保(bǎo )管(🎾)修(xiū )复中心副(fù(🦕) )主任(rèn )胡玉君介(jiè )绍,这座建造于隋开皇十年(590年)的夫妻合葬墓,由墓道、甬道(💐)、墓门、墓室及(🖕)石棺床等部分构成,2020年在安阳被发现,并入选“2020丝绸之路文化遗产十大考古发现(🔼)”。
朱子锋在本(💉)次赛事夺得两(〽)枚金牌,并获评年度最佳男子运动员。他赛后表示(shì ),在“水立方(fāng )”作(zuò )战意义特(🏙)(tè )殊,推动他克(kè(🎄) )服伤(shāng )病影响,在主场有上佳表现。
历经一年多的创作和排演,2023年11月,《西南联(🔓)大》在云南昆明首(🐠)场公演。至今,该剧已在省内演出28场,覆盖观众5万余人次,成为行走的“艺术思政课(🗨)”。
天热食欲不佳正好可以减(🌎)肥,这样做对吗?
中国工程院(yuàn )院士(shì ) 张伯礼:这也(yě )是个误区。天(tiān )气(🏉)热,喝一点冰镇啤(🎾)酒不是不可以,但是不能大量喝,不能经常喝,尤其大量喝对人是有伤害的。啤酒(📼)里面含有酒精,它(📋)也是高热量的,喝完啤酒后往往口腔更干,浑身有热乎乎的感觉,并不觉得清爽(🌏)。同时喝冰镇啤酒对消化系统也(🕸)不(bú )好,所以长期(qī )大量(liàng )饮用冰镇(zhèn )啤酒(jiǔ )对人是有害的(de )。
立夏过后,天(🖖)气转暖,温度逐渐(🔅)升高,阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱,失眠上火。一旦心火过旺,人就容易(🥔)感到燥热,甚至降(⏰)低免疫力,让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳,养生防病呢?这个食补的方子请收(shōu )好。
中国(guó(💹) )工程(chéng )院院士 张(zhāng )伯礼(lǐ ):从中医角度(dù )是不提倡的,夏季是养阳的,大量运(🈵)动对阳气是有消(🎰)耗的,过于兴奋对晚上睡眠也不利,晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动,散(🏆)步慢跑都是可以(🔱)的,但是不适合(🧠)剧烈运动。
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