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三、关注食品安全，绿色消费。消费者外出就餐时，首选证件齐全、环境整洁、卫(wèi )生条件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜(xiān )、凉拌菜、酱(🕑)卤(🤷)肉(🔭)、(🐜)凉(🧙)皮(🚲)凉面等高风险菜品时，注意食物感官性状和味道有无(wú )异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净；选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐场所有无通风设施，感到身体不适(shì )立即就医。通过外卖平台订餐时，注意查看商户(hù )在外卖平台公示的相关证照，优先选择近距离、评(🤢)价(🏴)好(💸)、(🖌)点(🚅)餐(🌍)量大的餐饮商户(hù )订餐；收到餐品后检查餐品包(bāo )装及食安封签是否完整；打开包装后要检查菜品(pǐn )色泽、味道等是否正常。适量(liàng )点餐，剩餐打包带走，践行“光盘行动”。
“海关‘集团保税’监管模式让我们集团内部的(de )供应链、生产链更加畅通，每(měi )年能为我们节省物流周转成(🔮)本(🔮)近(♋)300万(🏷)元(😓)。”大(🤠)连(📭)船(chuán )舶重工集团有限公司物资部周(zhōu )启刚说。
北京交通部门提醒：根据气象部门(mén )预报，4日夜间有小雨，5日白天(tiān )有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有(yǒu )不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和(hé )路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场(📆)”周(🔲)边(🐢)道(⏰)路(♓)交(💟)通压力大，周边道(dào )路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者从交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出行保障力度。
如果能吃(chī )到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的(de )饭，效果更好。因为糙米(🗨)中(💱)含(🎊)(há(❇)n )有(🗃)比(🚴)精白米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生素，而(ér )且糙米饭的消化速度较慢，缓(huǎn )慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合(hé )成脂肪。
在银行贵金属交易平台上，投资金条甚至一度出现断货情况，目(mù )前工商银行、建设银行的部分规格的投资金条库(kù )存也已告急。例如，截至发稿(➕)(gǎ(🐭)o )，工(🙀)商(🏍)银(🥀)行(🥔)20g如意金条库存87套，200g仅剩14套。
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