中医有一(yī )个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当(📯)归(guī )补血活(huó )血,黄芪益气以生血,适用于(🔡)气血两虚的人群。
“一夕不卧,百日不复(🕋)”,意思是如果一晚(💀)上不睡觉,对身体的损伤(🌿)100天都补不(bú )回来(🙍)。所以,别指望熬完夜第二(🧥)天多睡会儿就能弥补对气血的亏(kuī )欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电(diàn )量,还(hái )有你的气血。此(📜)外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
承(🔱)办检察官介绍,这款面霜官方售价为2889元。89.9元(👹)的售价背后,很可(🗡)能有猫腻(nì )。
没有谁(🚊)(shuí )比青年更愿意(🚣)、更善于创新创造。平均(🔻)年龄不到30岁(suì )的青年突击队,自主研发的“天枢”大模型,已成为化工领域“创新风向标”;平均年(nián )龄28岁的中国航信“技术极客”,研发的“千穰(🧕)”大模型,让航班预测准确率提升40%,智能客服(🈸)响应速度提高3倍,每年为行业节省超亿(yì(🛀) )元成本(běn )。从基(jī(👈) )础研究到应用转化,创新(🏇)力十足的青年,正(🈹)在挑大(dà )梁、担重任。这(☕)份奋发有为、敢做先锋的精气神,正化为源源不断的朝气锐气,展现在(zài )时代进步发展的方方面面。
来源:央视新闻客户端 (🤣) 奥斯卡广州5月3日电 (程景伟 文瑶)经典粤(🉑)剧《南唐李后主》5月2日晚在广州(zhōu )江南大(dà(🍫) )戏院上(shàng )演,拉开广州粤剧院2025年“五一”经典(🐿)演出专场的序(xù(🥞) )幕。5月3日晚,粤剧《范蠡献西(🔪)施》将接力在该戏院登场。
近日,云南省红河(hé )哈尼族(zú )彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团(tuán )团、一簇簇粉(😽)色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪(🤮)漫的粉色梦境,随(suí )风摇曳(yè )。“五(wǔ )一”假期(🤲),这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的(🤵)(de )网红地。图为异龙(📍)湖畔竞相绽放的神黄豆(🧣)花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄 奥斯(sī )卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周(zhōu )年庆祝大会30日举行。身(❗)着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞(🌥),共同庆祝(zhù )这一重(chóng )要时刻(kè )。全国人大(🦓)民委、国家民委以及云南省、普洱市分(✂)(fèn )别派出祝贺团(💆)对西盟佤族自治县成立(🍶)60周年表达祝贺。
适当的运动,有助改善(shàn )睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出,对于常(cháng )常失眠的人来说,运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持(🐧)跑(pǎo )跑步、做做操(cāo )、练练太极拳等,经(🏢)过一段时间的体育运动,会对神经系统的(👤)兴奋和抑制过程(🐗)起到良好的调节作用,为(👯)恢复正常的睡眠建立良好循(xún )环,从(cóng )而可以从根本上消除失眠,提高睡眠质量。
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