本报记者(zhě ) 阮占江 帅标
不用苛求自(🐺)己太自(zì )律
1 休息日久卧
中医有一个有(yǒu )名的补血方——当归(👗)补(🗂)血汤,由黄芪(qí )和当归两味药以5:1的比例组成,其中当(dāng )归补血活血,黄芪益(🚈)气(🎋)以生血,适用于气血两虚的人群。
5月3日,众多缅甸游客在勐啊口岸排队(🍲)(duì )办理通关手续。彭梦平 摄
5 爱吃生(shēng )冷食物
建议:泡脚水温最好(👇)在40℃左右,并且泡脚时间不宜过长,尽量(liàng )控制在20分钟以内,微微出汗即可(🐗)。
(🚼) 随着他的目光望去,云海松涛尽收(shōu )眼底。山谷间,2400立方米石坎挡墙如巨(♉)龙(🤜)盘桓,沿溯溪游步道拾(shí )级而上,100盏太阳能路灯次第点亮,曾(céng )经的沉寂山(➖)林已蜕变为生态经济的新(xīn )起点。
朱超敬:我每次回到上三(sān )清学(😳)校(🔂),走到门口,看到上三清那个(gè )牌子,我就感觉有一种回娘家的感觉(jiào )。保安(✝)大(🥇)叔说,你回来了,你来了。然后到学校后,孩子们说,老师你来了。让我觉得特别(👬)亲切,就像回到我娘家一样。
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