立夏以后,天气渐热,运动需适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等(děng )慢节奏的有氧运动,时间(🥞)不宜(🥧)超(chā(🌝)o )过1小(⛏)时。(🔋)除此(🏛)之外,夏季运动(dòng )健身还要注意什么?
从北方(fāng )到南方,立夏时节的中国,处处(chù )都是瓜果飘香。这些应季水果不(bú )仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴我们一同开(kāi )启元气满满的夏天!(策划/王峥 设(shè(✔) )计/任(🤓)成英(🤧)) (🦋) 朝(🆒)“问”健(😗)康丨(shù )立夏节气如何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请收好
立(lì )夏时节,正是南国荔枝渐次成熟(shú )的好时光。从“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”的诗句中,足见人们对荔枝的喜爱之情。
目前,安阳博物馆正运(yùn )用三维扫描技术对麴庆墓文物进(jìn )行数字化复(📹)原,推(🐠)出360度(👤)全景(🚘)线上(🔞)(shàng )展(😕)览。安(🎐)阳博物馆馆长李晶表示(shì ),观众轻点鼠标即可沉浸式领略(luè )汉风胡韵,感受丝路文明的魅力(lì )。
天气热,喝冰镇啤酒能解(jiě )暑,是真的吗?
作者 时文枝
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