二、关注广告宣传,理性消费。提示(🐘)广大消费者,尤(😭)其是老年群体要守好手中的(de )“钱袋子”,不要轻(qīng )信假冒名医、神医或(huò )者冒用知(🥂)名专家名义、(👶)形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告,以及假借传统中医(yī )理论、“伪科学(🏸)”等(děng )虚构、夸(😝)大药品功效(xiào )的“神药”广告;不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误(❎)导,不要轻信“零(🥋)糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事(shì )实依据、违反相关标准的内容,避免上当受(🏠)骗;要仔细分(🚹)辨广告中人物身份的真实性,不(bú )要轻信所谓专家或假(jiǎ )冒名人名义发布的营(🚆)(yíng )销信息。
(🔻)在正常吃主食的基础上,提高膳食质量才是关键。汇总研究发现,和高糖饮食相比,和很少蔬菜(cà(🖥)i )、大量煎炸食(🔞)品和高(gāo )脂肪高糖食物的西式(shì )餐食相比,吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的(💸)主食、含有丰(🌗)富新鲜蔬果的膳食,更有利于(yú )睡眠质量。
在实(shí )物金消费方面,虽然(rán )整体(🥌)实物金消费需(👈)求(qiú )出现下滑,但投资金条却依旧紧俏。据中国黄金协会统计,2025年一季度,我国黄金消费量为(wéi )290.492吨(🏇),同比下降5.96%。其中(🔱)(zhōng ),黄金首饰消费量为(wéi )134.531吨,同比下降26.85%;而金条及金币消费量却达到138.018吨,同比增长(🐲)29.81%。
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(💰)上海期货交易所库存数据显示,白银(yín )期货库存连续三周减(jiǎn )少,分别在4月11日、(🚩)18日(rì )、25日当周(🖌)减少了194823千克、54898千克和13623千克。
如果是这种情况,建议你思考一下有没有以下这(🃏)(zhè )个导致失眠(💵)的原因:主食(💋)吃得太少,特别(bié )是晚餐少吃或不吃主食。
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