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进入立(lì )夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心(xīn )才能更好地养护心气。
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(📗) 图为演员(🐇)们排练《西南(🚼)联大》剧目现(🍷)场。云南师(shī(🔯) )范大学艺术(🎢)学院 供图(tú )
龙门浩老街位于重庆市南岸区南滨路中段，前临滚(gǔn )滚长江，背依巍巍南山。这里有着白居易的马蹄声、觉林寺的晨钟暮鼓，也(yě )是古巴渝十二景之一“龙门浩月”的所在地。这条历经(jīng )千年的老街因开埠和(hé )抗战，而形成了(🥇)两百多幢独(🤵)具特色的巴(🈶)渝风格及中(🏍)西合(hé )璧建(😅)筑群。
“天(✳)(tiān )水一带在北朝到隋唐时期曾归属陇西郡，与麴庆陇西麴(qū )氏后人的身份相契合，这进一步证实了麴庆墓石棺床的制作风格源自陇西一(yī )带。”胡玉君认为，麴庆墓从正面映照出当时东西方文(wén )化之充分交流、互鉴(jiàn )与融合。
中国工(🚛)程院院士 张(🐰)伯礼：夏天(🧦)酷热，所以(yǐ(🦔) )容易出很多(🗻)的汗，汗(hàn )为(🐓)心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状(zhuàng )况。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等(děng )情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般(bān )认为在夏季应该是养(yǎng )心的季节。
运动后洗冷水澡既可(🎖)降温，也能健(🤜)体强(qiáng )身，这(🥞)样做对吗？(💚)
在众多(🎤)桃子品种中(🛐)，油桃以其光滑无毛的外表独树一(yī )帜，显得格外清爽诱人。咬一口，口感清脆，汁水充沛，甜度适中，没有传(chuán )统桃子的绒毛困扰，吃起来更加方便畅快。
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立(🤚)夏节气 合理运(yùn )动不过量
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