立夏“养心”饮食有三宜
图为《西南联大》在昆明(📯)市呈贡区文体活(huó )动中心(xīn )演出现场。云南师范大学艺术学院 供图
近日,“五四”青年节来临之际(🌝),由云(yún )南师范(fàn )大学师生自编自导自演的舞台剧目《西南联大》走出院校舞台,在昆明市呈贡区文体(🍊)活动(dòng )中心面(miàn )向省内各行业青年连演6场,吸引6000余人观看。
尽管各高校开设了多个微专业与职(🍲)(zhí )业能力(lì )培训课(kè )程,但人才技能发展却是一个“慢变量”。楚晓琳表示,目前,学生在校园内所学(xué )的(🛅)知识(shí )内容与就业市场的实际需求脱节。为此,高校亟需构建一套贴合市场需求、具有实用性与(yǔ(🎑) )前瞻性(xìng )的课程体系,让学生真正实现“学以致用”。在这一背景下,“双千”计划应运而(ér )生。
本届香港(⏸)电影金像奖红毯仪式一如既往设于维港海滨。尽管当天阴雨绵绵,但红毯上星(xīng )光熠熠(yì ),梁朝伟、(📀)刘嘉玲、吴彦祖、郭富城、刘青云、尔冬升等知名演员及导演逐一亮相。两部(bù )票房过(guò )亿港元(🏌)、备受关注的电影《破·地狱》及《九龙城寨之围城》剧组成员同样走上红(hóng )毯。
中国工程院院士 张(🌱)伯礼:夏天酷热,所以容易出很多的汗,汗为心之液,出汗过多了,可能出(chū )现心悸,心律不齐等状况。同(🧣)时夏天炎热,很多人烦躁、心神不安,影响睡眠,甚至产生(shēng )了焦虑(lǜ )等情绪问题,这些都归属于心,心(⌚)主血脉, 所以我们一般认为在夏季应该是养心的(de )季节。
奥斯卡记者 陆祁国
立夏前后,正是桑(🚟)葚成熟的季节。它酸甜可口,带着天然野趣(qù )和清香(xiāng ),还富含花青素、维生素C等营养物质。不少地方(👤)的朋友不仅鲜食桑葚,还会把它用来制作(zuò )桑葚酒(jiǔ )、桑葚酱等,让桑葚的滋味更为丰富。
明天(✌)(5月5日)是二十四节气中的立夏,自此(cǐ )就进入(rù )了夏天。立夏是夏季的第一个节气,中医认为“夏气与心(🐽)气相通”,顺时养生,立夏之后(hòu )更要注(zhù )意“养心”。
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