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总之，吃好才(cái )能睡好。如果(✡)你长期为睡眠质量差所苦恼，各种(zhǒng )方法都难以奏效，不妨咨询营(🔊)养专业人士，看看自己的营养是否合理，主食有没有吃够(👍)。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能让你找回久(jiǔ )违(wéi )的(🍕)香甜睡眠(🏤)。(央(🔸)视新闻客户端） 突然，你(nǐ )又一次醒了。
同(🚵)时，北京交通部门充分利用(yòng )握手机制，与重点站区、铁(👾)路、民航等部门密切(qiē )共享客流数据，加强会商研判，及时动态(tà(🈚)i )掌握夜间抵京客流预测，精准服务保障，地铁车(chē )站加强(🎥)与火车站、机场的服务衔接，全力保障(zhàng )夜(yè )间大客流(⏳)优先通过(🍡)地铁疏散。
“让年轻人在(zài )这里找到归属感，城市才有(📷)长久活力。”面对都(dōu )市青年普遍面临的工作压力与社交(🐦)焦虑，邵菲巧(qiǎo )妙地将心理疗愈元素融入活动设计。在其(qí )看来，文(📱)化不该是逃避现实的乌托邦，而要做青(qīng )年生活的“减压(🉑)阀”。
投资风向的转变，在(zài )消费市场上也有所体现。第(👤)一财经在上海看到，多家金店虽然人头攒动，但不少消费者不再只(😀)盯(dīng )着黄金饰品，而是开始在铂金、白银饰品柜台前(qiá(🕳)n )驻足挑选。“最近来问铂金、白银首饰的(de )顾客明显多了。”上(🏨)海市区一(🌺)家金饰品牌店员说(shuō )，大家都觉得现在买黄金饰品太贵(🍀)，相比之下，铂金和白银首饰不仅价格更实惠，款式也很多(🛍)样(yàng )，很适合日常佩戴。
本周美联储将公布利率(lǜ )决议
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