一(yī )方面,少吃主食不(🔵)等于能变瘦。
江(jiā(🧗)ng )西赣州公(😾)安网安部门在办理涉嫌侵犯(fà(📖)n )公民个人信息案中发现,江西某家居装饰有限公司为开展业务, 以找(zhǎo )同行分享等方式非法获取购房业主信息,信息涉及业主的姓名、联系(xì )电话、详细住址等。其行为涉(🏊)嫌侵犯公民个人信息。公安网安(🗓)部门迅(xùn )速启动(dòng )查处。
为(🕉)什么不吃主食吃得(dé(🎗) )太少反而(🆔)不利于瘦身呢?其中当然是(shì(🤹) )有科学道理的。
膳食指南的(👨)建议是:轻体力活动的成年人,每天(tiān )应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆(📂)、鹰嘴豆等等食材都算粮食),请(♋)注意,这(zhè )是说烹(pēng )调前的干重(🧀)。
内蒙古大学教(jiā(🤱)o )授郎宝如(💐)认为,五一长假,蒙曼能够(gòu )与内(🧠)蒙古民众一起解读历史、传播(🖌)文化,对于当地文旅的融合发展有(yǒu )很大的提升作用。(完) 奥斯卡杭州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面对一群(qún )平均年龄仅32岁,学历高、收入高(😓)、要求更高的青年群体,如何打(🎗)破传(chuán )统意义(yì )上的“送文化下(🕋)乡”?这是民盟(méng )盟员、浙江杭(👟)州萧山区文化馆表演艺(yì )术中(🕴)心主任邵菲,作为文化特派员之(🍦)初面临的难题,亦是她破局的起(qǐ )点。
“饭搭子、健身搭子、演唱会搭子……让身边的陌生邻居成(chéng )为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、(👬)青年夜校等一系列社群活动,鼓(🥉)励年(nián )轻人走出家门,以兴趣为(✔)媒介与志同道合的人相遇。在她(🍶)看来,文化(huà )活动的意义,就是让(⛲)年轻人从“点赞之交”变成“并肩之(🉑)友”。
如今,文化特派员工作已经过半,邵菲的日程表依旧很满:创作天悦(yuè )社区之歌、推出“宠物瑜伽”专场、策划脱口秀开放麦、打造舒缓音(yīn )乐会……但她最在意的(🦆)不是活动数量,而是青年态度的(🏀)转变。
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