本报记者 (🔞)阮占江 帅标
气血不足怎么补?
其(💠)实是在(zài )损耗气血运行
所以,先运动起(🐎)来最重要!也(yě )许一天、两天看不到变化,但(🚋)积年累月地(dì )坚持下(xià )去,你一定会(💮)拥有更健康的身体,更愉悦(yuè )的心情,更强大(🈂)的精神。
聚餐时免不了小酌(zhuó )几杯。长期(✖)过量饮酒会影响气血流动,易导致阴(yīn )阳失(😐)调。
一个穴位:足三里
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