按摩足三里,有助于补益脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰老的效果(guǒ ),还(🗞)可以起到(dào )保养皮肤的作(zuò )用,使肌肤(🥖)紧(jǐn )致、脸色(🕖)红润有光泽。
气血不足怎么补?
(🐛) 走进中药材(🏍)种植基地,工人们正熟练地施肥、挖排水沟(gōu )。“在这里(🙍)每(měi )年能挣五六万(wàn )元,像我这样年纪大了,在家门口就能挣到钱,知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。
活动期间,西(xī )盟(⏲)县还举行60周(zhō(🛰)u )年成就展、“中华民族一家(jiā )亲”篝火狂(🍄)欢活动等系列(☔)县庆活动,全方位展示60年来经济社会发(🙈)展成就。(完) (🤤) 都说“运动能够抗衰老(lǎo )”,但也有些(xiē )人发现自己坚(✳)持跑步一段时间后,反而看上去面部皱纹好像变多了,更“显老”了。这也让很多人疑惑:运动究竟是延缓(huǎn )衰老的“良方(fāng )”,还是(🗒)过度(dù )消耗体(😎)力、加(jiā )速衰老的“催化剂”?最近清华(🔠)大学的一项研(🌓)究揭开了真相。
一个穴位:足三里
旅客在昆(🥃)明机场(chǎng )口岸排队候检(jiǎn )。昆明边检站 供图
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