2 熬夜玩手机
7 坚持运动的人(👞),代谢功能更好
(🚳) 朱超敬从小就有一个音乐梦想,20世纪(jì )90年(nián )代(dài ),周至县东(😁)欢乐村的村民们,都认识一个背着电子琴去学习的女孩,那就是朱(👋)超敬。当时,她(🐳)带着家里卖了三头猪给她买的琴,每周辗转一个多小时,去琴行学(🚊)习(xí ),虽然又苦又(🍺)累,却总是满心欢喜。
活动期间,西盟县还举行60周年成就展(💽)、“中华民族一家(🍣)亲”篝火狂欢活(huó )动(dòng )等(děng )系(xì )列(liè )县庆活动,全方位展示60年(👢)来经济社会发展成就。(完) 都说“运动能够抗衰老”,但也有些人(🐨)发现自己坚持跑步一段时间后,反而看上去面部皱纹好像变多了(le ),更“显老”了。这(🍊)也让很多人疑惑(🐌):运动究竟是延缓衰老的“良方”,还是过度消耗体力、加速衰(🔚)老的“催化(huà )剂(jì(🐥) )”?最近清华大学的一项研究揭开了真相。
此外,研究还发(🤥)现较高的体力活动水平,与运动对“皮肤血液生物年龄”的影响最为(💀)显著。所以,这也就是很多坚持规(guī )律(lǜ )适度运动的人为什么看起来皮肤更好(🤜)、更年轻的原因(👹)。
假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久(jiǔ )卧(wò )伤(🔹)(shāng )气(qì )、久坐伤(〽)肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
日本国驻重庆总领事(🚪)馆总领事高田真里表示,日本与四川省存在着深厚的关联,制造业(🐐)、服务零售业等众多(duō )领(lǐng )域的日本企业落户四川。目前日企正持续扩大在(😞)川布局,两地始终(🐒)积极探索新的商业合作机遇。
本报通讯(xùn )员(yuán ) 赵(zhào )明(mí(❌)ng )
你可能不是(📰)懒,而是气血不足
中医有一个有名的补血方(📧)——当归补(⛄)血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪(🗑)益气以生血,适用(yòng )于(yú )气血两虚的人群。
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