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4月28日(🕯)上午，庆祝中华(huá )全国总工会成立100周年暨全国劳动(🏤)模范和先进(jìn )工作者表彰大会在北京隆重举行。党(🎻)中央、国务院授予1670人全国劳动模范称号、756人全国(⛓)先(xiān )进工作者称号。4月29日，国务院新闻办公室举(jǔ )行(💂)“新征程上的奋斗者”中外记者见面会，邀请5位(🧡)代表围绕“弘扬劳模精神 勇担时代使命”，分享自己的(🛴)奋(fèn )斗故事和心路历程(chéng )。
“运动是良药”的(de )说法(📷)由来已久，坚持运动有助于激发和改善(shàn )免疫力。人(🗯)群统计研究显示，经常锻炼的人(rén )，细胞免疫功能明(🚹)显优于那些不运动的人。因此，坚持运动的人，身体免(🐢)疫力更好，也(yě )更不容易生病。
7 坚持运动(🧖)的人，代谢功能更好
适当的运(yùn )动，有助改善睡(🍤)眠。中国医药科技出版社出(chū )版的《失眠》一书中指出(😛)，对于常常失眠的(de )人来说，运动是调理睡眠有效的方(🆔)式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练(🔐)太(tài )极拳等，经过一段时间的体育运动，会对神(shén )经(🐖)系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作(💹)用，为恢复正常的睡(shuì )眠建立良好循环，从而可以从(🚑)根本上消除失(shī )眠，提高睡眠质量。
2023年一项发表(📨)在《科(kē )学报告》期刊上的研究发现，“有氧运动”和“阻力(🥩)训练”均可显著改善皮肤衰老状态(tài )。该研究坚持运(👑)动，皮肤的弹性增加、松弛(chí )减低，具体表现为胶原(🐕)蛋白和弹力蛋白的合成增加，改善了皮肤(fū(🚹) )的弹性和紧致度，这些都是皮肤重新焕发活(huó )力的(🍷)标志。
承办检察官介绍，这款面霜(shuāng )官方售价为(🏑)2889元。89.9元的售价背后，很可能有猫(māo )腻。
经常运动的(🍽)人关节面软骨和骨密度(dù )的厚度更高，关节周围的(🤾)肌肉更发达、力量(liàng )更强、关节囊和韧带更厚。从(👡)而减轻关节负荷，增加关节的稳固(gù )性和灵(🤥)活性。
在李萌心中，这么多前辈(bèi )都选择了坚持(🍕)，自己更没有理由推脱。“在(zài )身边人的感染下，在群众(🎧)的认可中，我越发(fā )地爱上了手中的工作，有时候会(🥍)听(🔕)到邻里街(jiē )坊骄傲地念叨，咱们胡同里有一个北(🔒)京丫头(tóu )，是‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽，让我更(🚕)感到自己的工作有(yǒu )价值。”她坦言。
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