白洁小说txt下载剧情简介
坚持运动的人，患糖尿(niào )病及代谢综合征的风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下(🔱)(xià )降的同时，胰岛血糖素分泌增加(🍀)，可(🤱)以降低糖水平。换(huàn )句话说，经常运动的人患糖尿病及代谢综合征的风险也会(huì )较小。
1 坚持运动的人，皮肤紧致(🖖)年轻
造血：产业(yè )落地激(😰)活(👧)山(🚨)林价值(zhí )
两张照片分别为70岁铁人三项运动(dòng )员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断(duà(🧣)n )扫描图。可以看出，坚持运动的人大(😿)腿(⬇)肌肉含量明显更(gèng )多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明(míng )显流失很多，皮下脂肪更多。
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