判断是否患有颈椎病,有几(😛)个自测(cè )方(🏗)法。一是判断颈(jǐng )部是否出现僵(🎶)硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还(hái )会伴随疼痛。二是判(pàn )断上(✡)肢是否出现(🚲)酸麻无力。如(🏖)果颈椎病变压迫到(💠)了神经根,就会导(dǎo )致(zhì )上肢出现放射性疼(téng )痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感(🚫)觉(jiào )手臂酸(🥥)麻无力,拿(ná )东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时(shí ),感觉天旋地转,身(shēn )体站立不(💼)稳,严重时可(💆)能会摔倒。头(🔝)痛多发在枕部、顶(👍)部或颞部,有(yǒu )跳痛、胀痛、刺痛(tòng )等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生(🤪)影响,甚至(zhì(😤) )引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
游客 张玲:身心很舒服,心胸也很宽阔,小孩(hái )也很自由。我们可以(yǐ )拍拍照,也可以放下工(🕴)作的包袱。
(📶) 若剔除食(📛)品和能源价格因素(🎮)(sù ),菲律宾4月核心通胀(zhàng )率为2.2%,与上月持平,但低于去年同期的3.2%。
银发列车体验山河慢旅
暮色降临,厂(chǎng )房(🌅)里灯火通明(👿),玉康坎和工人们还在为新订单忙碌,古老技艺与现代科技正在这里交融(róng )。
山东泰安市邱(qiū )家店镇农民 冯莉莉:每天天不亮(🍉)就得起来准(🤡)备干活。这还(💦)不到晌午(wǔ ),就已经(🌅)卖了300多个,看着大家吃得开心,还一个劲儿夸我们的馒头香,再累也值得。
走进智慧大棚,温(wēn )湿度传感器如“哨(✨)兵”般林立,数(👰)据实时上传云端。杜(🐭)永胜举着手机,熟练地切换监测(cè )数据:“以前巡棚累(lèi )够呛,现在手机上就能管!”
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