在川日资企(qǐ )业恳谈会现场。 四川(chuān )省贸促会 供图
坚持(chí )运动(🌧)和从不运动的人,可能一两天没(🥚)差别,但时间一长身体多方面差(💷)别却很明显!
工人在中药材(🎂)种植基地施肥。(受访者 供图)
(🔩)朱超敬:他说他在周至,有时间(💑)就(jiù )到西安来,把东西拿过(guò )来,调一下。我一想,西安这么远,他年龄也(yě )大,可能过来也不方便(biàn )。我说,我有时间回去(qù )的话,过去给你调下。
(💙)西盟县勐梭镇班母村的岩谈今(🌜)年41岁,他介绍,8岁前,家里住的是茅(⏰)草房,交通不便、饮水困难,随着(💦)时代发展,依托茶叶、甘蔗等产(🧜)业,建起了瓦房,买了汽车,日子越(🔌)过越红火,近年(nián )来,每年都会带家人外(wài )出旅游。
所以,先(xiān )运动起来最重要!也许(xǔ )一天、两天看不到变(🐲)化(huà ),但积年累月地坚持下去,你(🏗)一定会拥有更健康的身体,更愉(🥇)悦的心情,更强大的精神。
5 坚(🌤)持运动的人,骨骼关节更好
(🦒)工人在中药材种植基地施肥。(受(⏬)访者 供(gòng )图)
8 坚持运动的人,身体免疫力好
1 休息(xī )日久卧
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