(🛥)想要保持气血充足、(🎈)提高免(miǎn )疫力,建议做(🐓)(zuò )到:“起居有(yǒu )常、饮(yǐn )食有节(jiē )、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一”,帮你把气血补回来↓↓
气血不足:成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。
(⏰)一碗汤:当归补血蛋(🤜)花汤
看这5个地方(🏴)
梦想无远弗届,时(🐐)代广阔无垠。身处强国(💻)建(jiàn )设、民(mín )族复兴(👳)(xìng )的关键(jiàn )时期,吃劲的(de )时候,也正是青年人大显身手的时候。
你中了几个?
泡脚时喜欢泡到满身大汗,也是很伤气血的。气随津伤,津和汗是同源的,如果出汗过(📑)多,津血随着外泄,气也(🥑)会随着津液外泄,就容(🐔)易造成气血不足。
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