本报记者 阮占江 帅标
长期饮食不节、过食生(🏒)冷寒凉的食物,容易损伤脾阳(🗿),影响脾(pí )胃运化(huà ),不利于气血生成。
音乐课堂筑梦
(🚕)六年时间里,朱超敬不只给孩(⌛)子们带来了音乐(lè )知识,课堂(🌆)内外,她和小朋友们无话不谈,尽力去解决他们成长过程中的(🎶)小烦恼。
7 坚(jiān )持运动(dòng )的(♐)人,代谢功能更好
此外,研究还发现较高的体力活动水平(🌱),与运动对“皮肤血液生(shēng )物年(📵)龄(líng )”的影响最为显著。所以,这也就是很多坚持规律适度运动(🎭)的人为什么看起来皮肤更好(🔪)、更年轻(qīng )的原因。
而对朱超敬来说,这一路上是工作之余的小小放松,是回娘家的点(🚷)点(diǎn )温暖。歌声里,孩子们的一(🐠)张张笑脸,课堂外,大家的一次次关心,也成了她每周一次的期(🗨)待。小时候(hòu )为了自己的音乐(🖼)梦想,朱超敬不嫌苦累,背着琴往城里去,如今,为了点亮更多孩(📰)子们的(de )音乐梦(mèng ),她又不辞辛(🏁)苦,带着乐器往乡下跑。就像她说的那样,这段双向奔赴的音乐奇缘(yuán ),本身(shēn )就是一部彼此(🏅)成就的动人乐章。
把尖端(😘)技术应用到供电系统的,是一群年轻工程师。他们开(kāi )发了“光(👙)明电力大模型”,用一行行代码(⬜),给电网装上了“智慧大脑”。科技让生(shēng )活更美(měi )好,而(ér )点亮科(⛱)技树的,常常是年轻的力量。青(🐈)春意味着无限可能,年轻人身上总有神奇的(de )力量。
朱超敬:我觉得每个星期来就教一(🐅)首歌,也没有太大的意义,我想(🤛)能不能给孩子们捐(juān )一点乐(lè )器。二十个非洲鼓,一架钢琴,刚(💊)开始就是非洲鼓和钢琴,我们(📽)就开始上课了。
朱超(chāo )敬:他们其实观察很仔细的,你觉(💗)得你在爱他们的同时,其实他(💠)们真的是很爱你。有时候(hòu )我换个(gè )水杯,或者戴了个首饰,这些细节,其实我都不太注意,但(🗡)是每次来了之后,他们一下就(🦈)(jiù )能看到(dào )。我感觉他们对我的观察,特别仔细,其实他并不是(💃)在观察你,而是他在用心爱你(🔺)(nǐ )。
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