自热米饭、自煮火锅
每个(gè )人对于疼痛的敏感程度本身(📭)就(😙)存在很大差(🏊)异(yì )。同样力度的子宫收缩,有的人感觉只是轻(qīng )微的不适,而有的人却觉得像被(🚸)(bèi )刀割一样剧(🤳)烈。
预计27日晚到28日,随着冷(lěng )空气南下,降雨将南压至华南一带,不过强(qiáng )度有所减弱,以小到(🎼)中雨为主。但在福建东南部、广东中部和西南部、广西(xī )南部、云南南部等地仍可能有强对(💵)流(🤰)天气。
5月(🖐)1日8时至2日8时,西藏东部和南部、青海南部、川西高原等地部分地区有(yǒu )小到中(🔉)雪(🛶)或雨夹雪。东(🧀)北地区东部、新疆伊(yī )犁河谷、云南西南部、华南南部和海南岛等(děng )地部分地区有中到大(🧐)雨,局地有暴雨(50~70毫米)。内蒙古大部、东北地区西部和(hé )南部、西北地区东部、山东半岛等地(👴)部分地(dì )区有(🕦)4~6级风。东海北部海域将有5~7级风,阵风8级。
食品类
米酒
研究还表明(🕤),初(🤢)次分娩年龄(🍊)较小、生产次数(shù )多,以及长期使用激素类避孕药,都能有效(xiào )降低痛经的发生率[5]。此外,有趣的(🌶)是,原发性痛经还存在一定的遗传倾向。也就是说,如果你的妈妈或姐姐很少痛经,你可能也不太(🈚)容易经历严重(🆘)的痛经。
[1]Schoep ME, Nieboer TE, van der Zanden M, et al. The impact of menstrual symptoms on everyday life: a survey among 42,879 women. Am J Obstet Gynecol 2019; 220:569.e1.
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