心(⛽)肺功能好的人(rén ),患慢性疾病如(💰)冠心病、慢阻(zǔ )肺的概率也会比较低。
2025年(nián )4月,南方医科大学公共卫生学院的研究人员在《美国心(📏)脏协会杂志(zhì )》上发表的一篇研(😳)究指出,无(wú )需每天都保持自律(🔙)运动,仅周(zhōu )末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动),在降(🚄)低全因、心血管、癌症等死亡(🤳)风险方面(miàn ),与规律运动具有相(⛹)似的效果(guǒ )。
在上海地铁虹桥站车站(zhàn )站长高煜心中,一代又一代的劳动者都有自己的使命。
(😜)工人在(zài )中药材种植基地施肥(🤬)。(受访者(zhě ) 供图)
5月5日,来自泰(🛠)国的Salaon Fhahtn即(jí )将搭乘航班回国,她说,“这是我第一次和朋友一起来中国,行前(✉)做足了功课,云南、北京、四(sì(⛓) )川……该打卡的地方一个都没(😄)(méi )落下。下次来争取走遍中国更(gèng )多地方。”
近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖(hú )畔(⏳)的神黄豆花迎来盛花期,一(yī )团(🍚)团、一簇簇粉色的花朵如云(yú(👧)n )似霞,将湖畔装点成一片浪漫(màn )的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝(🛀)美的粉色花海成市(shì )民游客打(📳)卡的网红地。图为异(yì )龙湖畔竞(🎴)相绽放的神黄豆花吸(xī )引市民游客打卡拍照。徐俊 摄
气血不足怎(🦖)么补?
心脏是全身血液循(🏄)环的中心,肺是人体(tǐ )重要的呼(👒)吸器官。经常运动可(kě )以增强呼(💸)吸肌的肌肉强度和力(lì )度,改善肺的顺应性,增强肺功能及肺局部的抵(😆)抗力等,还可以使(shǐ )心脏搏动更(🔥)加有力和规律,保(bǎo )证心脏泵血(🛅)的节律和效率,减(jiǎn )少心血管疾病的发作。
在川日资企业恳谈会现(🔹)场。 四川省贸促会 供图
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