严(yán )致远推荐了一套缓(🐏)解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身(📴)后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈(jǐng )部,手指指腹向中间用力(🎻),抓揉30秒左右。接着,双手拇(mǔ )指放置于患者颈部,用拇(🤺)指指腹沿着颈(🤠)部两侧肌肉向下(xià ),做太(tài )极圆按揉10到15次。然后,操作(🌈)者双手放在患者肩部,把肩(jiān )部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到(🦈)10次。最后,操作者(zhě )双手手掌对撑,小指和无名指弯曲(🛐),食指及中指用“锤(chuí )击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操(🐱)作时(shí )的力量以患者感到舒适为宜。
本报记者(🐍) 李茂颖
近(👷)年来(lái ),重庆市纪委监委将损害营商环境的作风和(🕒)腐败问题纳(nà )入专项整治,推动各区县纪委监委细化“涉企行政执(💩)法(fǎ )突出问题”等“小切口”治理事项70个,推动解决问题(😕)1946件(jiàn )。
2023年12月,依托“心桥工程”,北京化工大学党委统(tǒng )战部获(huò )第(🤧)九届“首都民族团结进步先进集体”称号。2024年(nián )1月,“心桥(📸)工程”入选北京(🤩)市委教育工作委员会组织遴选的“新时代北京高校(🔼)统战工作示范项目”。
在乡村游的(de )带动下,今年“五(📖)一”期间,靖安县(👁)全县883家精品民宿,共接待游客3.01万人次,农家乐营业额(🌶)同比增长26.4%。
为推(tuī )动东北(běi )全面振兴、搭建校企对接精准服(📍)务平台,吉林大学党委(wěi )统战部还开展了“大智明心(⛑)集知献智”品牌(🦉)活动。去年(nián )10月,组织30名党外知识分子联谊会会员赴(🏐)桦甸、磐石开展(zhǎn )调研,为多家省内企业送去先进(🖋)理念和前沿技(🤴)术。在星(xīng )环阀片有限公司,知联会会员们深入车间(🤷),针对该公司(sī )遇到的(de )技术难题“把脉问诊”,并建立“专家序列”,通过“窗(☝)口私信”等方式,帮助其突破技术瓶颈。
银发列(liè(🗿) )车体验山河慢旅
在安徽黄山,当地将徽派古建与非(fēi )遗鱼灯(🆓)相互融合,数十盏色彩艳丽的鱼灯在青石板巷与(yǔ(😄) )水系之间流转(👁)游弋,宛如一尾尾灵动的锦鲤穿梭于水墨(mò )画卷之(📁)(zhī )中。游客除了现场观赏非遗鱼灯表演,也可以手举小巧(qiǎo )灵动的(💱)鱼灯加入鱼灯巡游队伍,共同形成“百鱼绕村”的壮观(🎫)场景。
厂房内,工人们分工协作:几位老师(shī )傅坐在木槽旁,用(🎈)纸框在纸浆池中轻轻舀起,纸框上渐(jiàn )渐浮出一层(🗣)均匀的纸膜;(🤯)不远处,年轻人正操作着激光(guāng )打标机(jī )、烫金机(🐺)等10余台设备,对成形的傣纸进行加工。
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