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北京交通部(bù )门提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨(🎓)，5日白(🐀)天有(💌)阵雨(👺)或雷(🧛)阵雨(😃)。雨天路面(miàn )湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市(shì )民关注临近天气和路况信息，合理规划(huá )返程方式、时间和路线，错峰返京，注意(yì )行车安全。“七站两场”周边道路交通(tōng )压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选(xuǎn )公共交通出行。(完) 记者从交通运输部了解到，“五一”假期(🔜)第五(😧)天，交(👌)通(tō(🚄)ng )出行(😲)保持(🚦)高位运行，今天(5日)将迎来返程高(gāo )峰，交通部门多措并举加大出行保障力(lì )度。
据专家介绍，溶洞里的可溶性岩(yán )石主要为白云岩等碳酸盐岩。它们是由(yóu )亿万年前海洋生物的壳体堆积到海底，再(zài )经过压实、胶结等作用逐渐形成的。大家了解溶洞奥秘之余，还应对溶洞(💁)更加(❎)爱(à(🌻)i )惜和(🕝)保护(🍠)。
(📳)“五一”期间，江苏靖江(jiāng )生祠镇变身"宋朝街市"，一场融合历史文(wén )化与现代体验的 "宋风雅集"文化市集盛大启(qǐ )幕。走进青砖古巷环绕的生祠镇，120多个(gè )特色摊位依次排开，游客在这里穿越时空(kōng )，感受宋代生活美学与家国情怀的交织碰撞。
二是在晚餐不吃或少吃碳水化(huà(✴) )合物(🍻)的情(👢)况下(💿)，为了(📙)维持(🍮)血糖稳定，身体(tǐ )不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致(zhì )夜间肝脏工作负担加重，也可能会影响睡(shuì )眠的质量。
三要营造开放合作的国(guó )际环境。面对美国随意加征关税，在全球(qiú )范围挑起贸易战，中国的回答是清楚的(de )，立场也是坚定的：如果执意要打，我们(men )奉陪到(🍸)底；(🔻)如果(🗃)准备(⚫)要谈(🕡)，就要(🚫)平等(🤪)尊重(chóng )。中方着眼的，不仅是自身正当权利，也是各国的共同利益；中方维护的，不仅(jǐn )是互惠合作，更是国际规则；中方坚守(shǒu )的，不仅是国家民族尊严，还有人世间的(de )朗朗乾坤。
其次，因为要维持血糖(táng )稳定，身体代谢压力增大。要想办法拆东(dōng )墙补西墙，拆解肌肉蛋白(😐)质来(🕵)合成(🐉)葡萄(📯)糖(tá(🌦)ng )，不仅(🐩)额外(🌋)消耗 B 族维生素，额外消耗能(néng )量，而且加重肝脏和肾脏的负担。这样也(yě )会让你感觉疲劳。
很多人因为想控(kòng )糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引(yǐn )起夜间低血糖，次日早上的空腹血糖水(shuǐ )平反而会升高，上午的血糖波动也会增大(dà )。前一天晚上吃够主食后，第二天(✝)血糖(🎠)水平(🍊)反而(🎟)更为(🏬)稳定(📏)。
失眠或睡眠不足(zú )与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力(lì )不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。
不少人意识到非法买卖公民个人信(xìn )息可能涉嫌违法犯罪，但很多人却不了解(jiě )非法提供、收受或者交换公民个人信息的(📯)违法(📂)性。
(♊) 据(📤)韩国(🍃)中央(🎫)选举管理委员(yuán )会公布的日程，第21届总统大选候选人登记(jì )将于5月10日至11日进行，正式投票将于6月3日(rì )举行。(完) 为期两天的金砖国家外长(zhǎng )会晤4月29日下午在巴西里约热内卢闭幕。金砖国家外长会晤发表主席声明，声明重(chóng )申致力于加强金砖国家战略伙伴关系框架，在(💨)政策(👳)安全(🛩)、经(👡)济金(🔕)融、(🚪)人文交流三(sān )大合作支柱下开展合作。各国外长重申致(zhì )力于秉持相互尊重、相互理解、平等相(xiàng )待、团结互助、开放包容、协商一致的金(jīn )砖国家精神，加强全球南方合作，实现(xiàn )更包容和可持续的治理。
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