2025年1月,江苏大(dà )学附属高淳医院的研究人员在《BMC公共(gòng )卫生》期刊上发表的一项研究发现,摄入奶茶/果茶等含糖饮料与加速衰老(lǎo )相关!更值得注意(🌩)的是,如果在晚(🍬)上(shàng )喝奶茶等(🍁)含糖饮料,会表(😮)现出更高的(de )身(😕)体生物年龄,也(🗻)就是更大程度地加速衰老。
为了健康,当然是不建议过多喝奶茶。但如果偶(ǒu )尔喝一次奶茶,怎样能减轻奶茶带来(lái )的伤害呢?卫健委首批营养指导员、注册营养师薛庆鑫在科普中国刊文中(zhōng )给出了几点建议。
澳大(🛀)利亚华裔(yì )小(🕸)提琴家陈锐。受(🕠)访者供图
(🎯)一杯(bēi )奶茶的(🐧)热量至少要运(🌩)动1小时去消耗,建议增加快走、慢跑、打球、游泳等运动,平衡热量,预防长(zhǎng )胖。
“三十岁的第一场球,赢下(xià )来很爽!”黄东萍赛后坦言,“三十(shí )岁是个分水岭,对我来说更是一次重(chóng )新出发”。
“五一”假期首日,位于鹿城的五马(🈶)历史文化街区(⏯)客流量(liàng )则突(🍝)破25.8万人次,同比(🏓)增长8.4%。高涨的数(🈂)(shù )据背后,是街(📱)区推出多种文旅互动场景,邀请游客共赴一场风雅之约。
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现场图
当日与马来西(xī )亚混双组合交手的第二局中,比分来(lái )到17:14,冯彦哲飞身救球却意外摔倒。确(què )认搭档(🈴)没有受伤之后(🍸),黄东萍马上示(🔍)(shì )意工作人员(🧣)处理地面上的(🏸)水渍,几经(jīng )擦(🙎)拭后黄东萍还(⛷)反复用脚摩擦测试,确认安全后才起身,向裁判示意继续比赛。
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