“一(🤛)夕(xī )不卧,百日不复”,意思是如(🍓)果一晚上不睡觉,对身体的损(🔡)伤100天都(dōu )补不回来。所以,别指(🚛)望熬完夜第二天多睡会儿就(🎹)能弥补对气血的(de )亏欠。而熬夜刷(shuā )手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机(jī )消耗的不只是电(diàn )量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发(fā )青光(📙)眼。
坚(jiān )持运动和不运动(🛋)的人,
假期在家越躺越累(🙂)?
破题:从“绿(lǜ )富分离(🚖)”到创新融合
如何通过“林(✴)共体”项目把林业资源变现(xià(📲)n )?昌化镇以“一心一轴四区”为(🕯)布局,投资2200余万元建设“百千万”工程,即百亩森(sēn )林食品共富园、百亩森林康养基地、千亩林下中药(yào )材共富基地、万(wàn )吨森林食品加工厂。
1 坚持运(🔦)动的人,皮肤紧致年轻
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