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第三，如果主食不足，其他食物也没有相应增加，则晚间会产(🌊)生饥饿感，从而影响入睡和睡眠质量。
近年来，中国船舶制造业正加速向绿色化、(🏰)智能化转型，呈(chéng )现出强劲发(fā )展态势，在全(📑)球市场(chǎng )中逐步占据主导地位(wèi )。大连港(🌖)湾(🚾)海关以企(qǐ )业发展需求为导向，积极推动(📦)加工贸易便利化政策落地见效。
- 少吃主食不等于能降低热量摄入
在位于鄂(🔲)尔多斯境内的秦直道遗址上，蒙曼充分体现出一名学者的严谨，她一直在询问当地考(⏩)古(〽)部门，脚(jiǎo )下的土地到(dào )底哪一块(kuài )是秦(🏆)直道？但终未找到答案。她(tā )感叹，“随着时(🤽)间(🐩)的(de )流逝，很多真相或许(xǔ )都湮没在历史的(⬇)尘埃中。”
房山区上英水村乡村旅游负责人马霞称：“利用村里的这些闲置的资源(⏰)，原来老百姓的民房做了民宿，还有配套的餐饮。同时，矿洞小火车、露营烧烤也会(huì )在(👞)假(➡)期期间(jiān )面向大家开放。” 中新社香(🎵)港5月2日(rì )电 (记者 戴小橦)香港特(tè )区政府(🅱)统(🌽)计处2日发布(bù )的今年第一季度本地生产(📬)总值预先估计数字显示，该季度香港本地生产总值同比实质上升3.1%。
今天，全国铁路(🐊)进入返程高峰，预计发送旅客超2000万人次，各地铁路部门精心组织客流疏导。陕西宝鸡东(👰)(dō(🏭)ng )站利用客票系统，提(tí )前研判高峰日、关(📷)键(jiàn )时段等，根据柱状图(tú )编制次日安检(🎤)、(🍇)检票(piào )、站台、出站等通道开启和人员(🎆)安排方案，形成客流组织“一日一案”。国铁乌鲁木齐局针对家庭出游增多、老年旅客占(😁)比提升的特点，完善预约服务、进站、出站等流程，为不同群体提(tí )供多元服务(wù )，全(😞)力(🔸)保障“一老一(yī )小”出行无忧。国铁(tiě )武汉局(📡)在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁(tiě )、(🈺)郑渝高铁等热门线路加开196列客车提升运力(🛡)。江西南昌西站的网约车候车区进行了升级改造，从原来的200余平方米增加至800余平方米(🤫)，可同时容纳500人候车，同时还增加了座椅。
虽然有关营(yíng )养素与失眠(mián )之间关系的(🥑)研(🥙)究结果(guǒ )不一，但碳水化合物(wù )与入睡速(👷)度、睡眠时(shí )间、睡眠连续性和睡(shuì )眠(🚪)阶段之间有关，已经有多项研究证实。[1]
房(🕖)山区上英水村乡村旅游负责人马霞称：“利用村里的这些闲置的资源，原来老百姓的(🏿)民房做了民宿，还有配套的餐饮。同时，矿洞小火车、露营烧烤也(yě )会在假期期间面向(🦕)大(🙏)(dà )家开放。” 中(zhōng )新社香港5月2日电 (记(🔳)者(zhě ) 戴小橦)香港特区政府统计处2日发布的今年第一季度本地生产总值预先估计数(🍬)字显示，该季度香港本地生产总值同比实质上升3.1%。
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必须说明，吃够主食，绝不意味着可以随心(xī(💏)n )所(🎊)欲地吃甜食、吃油(yóu )炸食品、吃营养价(🤣)值(zhí )很低的淀粉食品。
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