“五一”假期期(qī )间,山西省新绛县组织数百名志愿者在绛州古城开展志愿服务。其中,多个“亲子家庭”志愿者成为释放绛州温情的亮(🏆)丽风(✡)景线(🌜)(xiàn )。
(🦐) 图(🌉)为《西(🕉)南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场(chǎng )。云南师范大学艺术学院(yuàn ) 供图
宜暖
“春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食宜温暖,少(shǎo )食冷饮、冰镇瓜果,以免损伤脾阳。
立夏以后,天气渐热,运动需适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢(màn )节奏的有氧运(🥅)动,时(🐟)间不(👜)(bú )宜(🐶)超过(💯)1小时(🖖)。除(🛶)此之外,夏季运动健(jiàn )身还要注意什么?
去(qù )年10月,叠叠沟自然保护区首次发现华北豹的身影,半年多时间,华北豹不仅安家落户,还实现了繁衍子嗣,不仅证明六盘山华北(běi )豹种群正在向外围扩散,也证明了这里的生态环境适宜华北豹的(de )生存繁衍。
“我正在(zài )联系团(🖊)委工(📝)作人(㊗)员,尽(🚠)量争(🤺)取5日(🚤)当天再(zài )给我们一次机会。”范文(wén )婷表示,她和孩子都很期待再次参加汉服嘉年华志愿服务,但4日(rì )当天的志愿者太多,只能寄希望于5日当天。
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