判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一(yī )是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不(bú )灵活,僵硬感明显,稍微(wēi )活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否(fǒu )出现酸麻无力。如果颈椎(zhuī(🦊) )病变压迫到(🌹)了神经根,就(🐖)会导致上肢(😬)出现放射性(📖)疼痛、麻木(🍐)等症(zhèng )状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻(má )无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕(yūn )发生在突然转头、抬头或(huò )低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳(wěn ),严重时可能会摔倒。头(tóu )痛多发在(🎂)枕部、顶部(🏾)或颞部,有跳(🤭)痛、胀痛、(😽)刺痛等多种(🍩)形式。此外,颈(🔧)椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影(yǐng )响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
五一假期,在(zài )西藏拉萨,人们结伴出游(yóu ),来到罗布林卡景区的草地上,铺上地(dì )毯,围坐在一起,尽情享(xiǎng )受假日的欢乐时光。
(😮)而在遵义会(🌕)议纪念馆,五(🦂)一假期,当地(🚌)(dì )正式推出(🥌)纪念遵义会(🚷)议召开90周年红色文化数字化系列项目 《转折(shé )·从头越》VR展,以“湘江战役”“遵义会议”“娄山关大捷”三(sān )大历史现场为锚点,通过(guò )虚拟现实等数字技术,让游客沉浸式交(jiāo )互体验红色文化。
数(shù )字赋能,是永川区给出的答案。
总(zǒng )台记者(🦅) 濮佳怡:从(🏗)起凤桥(qiáo )边(🚛)上岸,一定要(🎉)去品尝下本(🎥)地特色的猪(🕙)头肉面,这也是很多潞村(cūn )人心中“乡愁的味道”。一勺猪油、一点食盐加上煮沸的面条,最后再铺上地道的猪头肉(ròu ),一口下去,是满满的幸福感。
今(jīn )年开始,她还向周边农户(hù )免费分发地瓜苗和鹅苗,以略高于市场(chǎng )价的价(🤸)格收购。“新建(🚙)的(de )熏鹅加工(🌙)厂也要投产(🍨)了,预计年产(⏬)量达20万只。”畅(🧣)想着未来,沈(⏩)(shěn )枝丹干劲十足。
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