最后,请记住(📊),身体的每一次疼痛(👣),都是它在温柔地提醒你:爱护自己,从来不是一件(jiàn )微不足道的小事。
[6]Adapted from Andersch B, Milsom I. An epidemiologic study of young women with dysmenorrhea. Am J Obstet Gynecol 1982; 144:655.
·2 级(中度):疼痛程度较明显,已经影响到正常的工作(zuò )或学习,这时建议服用一些常规止痛药(比如布洛芬(fēn ))来缓解,提前(🆑)服药效果更佳;
(✍) 从流光溢彩到情(💧)(qíng )感共鸣
今天(🍮),在甘肃、内蒙古、(🕛)陕西北部、山(shān )西(🐱)、河南北部、河北、山东北部等地就出现了相对(duì )明显的降温,上述地区降幅度(dù )普遍有4至8℃,其中,山东北部降温最为明显,不少(shǎo )地方降幅在10℃以上。
而这场“灯塔音乐会”最(zuì )令人难忘的,是它的(🏣)“温度”。
[4]Kapczuk K, Zajączkowska W, Madziar K, Kędzia W. Endometriosis in Adolescents with Obstructive Anomalies of the Reproductive Tract. J Clin Med. 2023;12(5):2007. doi:10.3390/jcm12052007.
(🔌) 论(lùn )文第一作者(🏹)、中国科学院青藏(😶)高原所特别研究助(🗨)理(lǐ )何松林介绍说(🧓),在本项研究中,研究团队通过精准(zhǔn )识别大型耙牡蛎化石壳体生长(zhǎng )纹层,进行高分辨率(lǜ )微区采样,通过岩相学(扫描电(diàn )镜和阴极发光显微镜)和地球化学(锶同位素,成岩识(shí )别元素锰和铁含量测定(🥁))等方法,确定化石并(🌂)未受到(dào )后期成岩(🔒)作用的改造,并从中(🏢)提取气候季节性变(👸)化(huà )的高分辨信号(🎗)。
[5]Ju H, Jones M, Mishra G. The prevalence and risk factors of dysmenorrhea. Epidemiol Rev 2014; 36:104.
月经期时(🌋),子宫会通过收(shōu )缩将剥落的子宫内膜排出体外。而负责引起子宫收(shōu )缩的主要物质就是“前列腺素(sù )”。有些女生体内的前列腺素分泌量比较高,子宫(gōng )收缩剧烈,于是疼痛感明显;而有些女生分泌的前(❕)(qián )列腺素较少,子宫(⚾)收缩温和,可能就几(📿)乎没有任何(hé )疼痛(👼)感。
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