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第四，在动物实验中发现，碳水化合物摄入(rù )增(💩)加会增加大脑对色(sè )氨(ān )酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血(🚛)清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如(🍙)白米和面食(shí(🖱) )，可以引发较多的胰岛素分泌，而胰岛素会促进长链中性氨基酸进入肌(🦆)肉中。这些长链(liàn )中性氨基酸(🤲)会与色氨(ān )酸(🕳)竞争进入大脑血流的通路，所以胰岛素分泌的最终效果是增加大(dà )脑(🔠)的色氨酸供应，从(cóng )而(ér )促进(🚗)血清素和褪黑素的生成量[5]。此前有人体研(🍿)究证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡前血(xuè )糖(tá(📟)ng )水平，会大幅度提升褪黑素分泌量[6]。
消费者刘云告诉记者，自己之前(🌁)在某平台网(wǎng )购了一把电锯(🛫)，因为(wéi )使用问(🌕)题和售后客服进行沟通时，客服服务态度较差，在聊天界面投诉时，平台(💙)自动触(chù )发(fā )仅退款的弹窗(🚸)，询问是否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的问题向平台投诉，并不是要退款，但是(📶)不知道为何触发了仅退款功能。”刘云说。
韩国宪法法院4月4日(rì )通过(🔣)弹劾总统尹锡悦(yuè )的(de )裁决，尹(🎎)锡悦即刻被罢(🎽)免总统职务。4月8日，韩国政府确定6月3日为新一届总统选举日，同(tóng )日，金文(🚆)洙辞去长官职务，4月9日加入国(🎰)民力量党并宣布参选。
价格反转不断，国(guó )际金价最近波动加剧。
二、关注广(🆙)告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老(lǎo )年群体要守好手中的(de )“钱(⏪)袋子”，不要轻信假冒名医、神(🦃)医或者冒用知(🚖)名专家名义、形象推介医疗机构、医(yī )疗(liáo )服务的“神医”广告，以及假(💪)借传统中医理论、“伪科学”等(🌎)虚构、夸大药品功效的(de )“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网(💈)红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零(líng )卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实(🍜)依据、违反相关标准的内容(🗺)，避免上当受骗(🦓)(piàn )；要仔细分辨广告中人物身份的真实性，不要轻信所谓专家或假冒(😠)名人名义发布的营销(xiāo )信息(🎵)。
- 少吃主食不等于能有效控糖
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