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马(🌟)(mǎ )建岭表示，《黄帝内经》讲“春(🧥)夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、(🛣)香椿等时令蔬菜。另外，也可(kě )以借鉴“夏吃姜”的传统养生(shē(🛺)ng )方法，吃一些“姜丝陈皮山楂(zhā )饮”这种健脾温阳、化湿和胃(wè(🥐)i )。另外晚上睡觉的时候，要注(zhù )意捂好肚子、护好双脚，防止(🍈)晚(🧚)上(shàng )的寒气侵袭。也可以多揉揉(👇)神阙穴、中脘穴调理脾胃(🍶)。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分(🕯)钟，中脘穴(xué )是在心窝和肚脐中间连线的位(wèi )置，也可以做(🚡)手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者 许(xǔ )婧)今年“五一(🎚)”小长假叠加第(dì )六届上海“五五购物节”，上海消(xiāo )费活力持(🎟)续(🏟)释放。上海市市场监管局5日发布(🕑)的数据显示，“两节”叠加提振(🏳)了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播带货等(děng )热度延(✌)续。
在广西玉林，国家重大水利工程——龙云灌(guàn )区工(🐢)程的施工现场，工人们正(zhèng )在抓紧对剩余3座大坝的坝坡防(fá(🤓)ng )护工程进行施工。目前，项目的重(chóng )点控制性工程——云良(🌨)水(🛶)库总体建设任务完成超85%。工程建(🔼)成后，将改善、新增、恢复(🚦)灌溉面积51.4万亩，年均可增产粮食3.24万吨。
“匠心”致远 培养造就(🚑)更多“顶梁柱”
作为我国西南地(dì )区规模最大的水资源(🚿)配置工程(chéng )，滇中引水工程施工现场2000余名(míng )建设者坚守岗位(📳)，全力推进输水隧(suì )洞开挖。工程建成后，可有效缓解滇中地区(🆎)城镇生产生活用水矛盾，改善区(🐺)内河道和湖泊生态及水环(💇)境状况。 奥斯卡4月30日(rì )电 在国家卫健委4月30日举行新闻(🌜)(wén )发布会上，北京中医药大学东(dōng )方医院主任医师马建岭(🧠)指出，通过“苦夏”来减重的方式是(shì )不可取的，因为长期的胃口(🔡)变差，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降低的，这样(🚄)既不容易减重，反而会导致营养(🍜)不良。
港口智慧化、绿(🍅)色化建(jiàn )设成效显著。我国已建成自动(dòng )化码头50余座，已建和(🌞)在建规模(mó )均保持全球领先，港口作业效(xiào )能不断提升。青(🍴)岛港智慧化通(tōng )用散杂货码头操作系统全面上线，宁波舟山(⌚)港、天津港等均实现DeepSeek本地化部署，浙江海港首个绿色能源智(📸)控中心交工验收，上海洋山港首次开展国产绿色甲醇接卸(🚄)与(yǔ )加注，智慧港口、绿色港口建(jiàn )设步伐持续加快。
玛(🔐)曲，藏语意为“黄河”，是中国唯(wéi )一以黄河命名的县。玛曲是以(🎍)(yǐ )藏族人口为主的纯牧业县，平(píng )均海(hǎi )拔3800多米，是甘肃平均(🤷)海拔最高的县。近日，记者跟随这位“草原曼巴”的行医足迹，一路(🍥)从“黄河第一弯”抵达阿万仓镇，再到(dào )玛曲县城，探寻背后更(🌒)多的各(gè )民族一家亲的动人故事。
资料图：加拿大总理(🍧)卡尼。
党的十八大后，在重要会议(yì )、考察调研、重要(🕠)指示中，总(zǒng )书记(jì )对职业教育工作作出一系列重要论述，强(🥚)调“职业教育前途广阔、大有可为”。
又是一年草长莺飞时(🚩)。如今，曼巴的故事，在草原上有了更多年轻的版本(běn )。
卡(🖇)尼作为历任加拿大与(yǔ )英国央行行长的金融业界人士(shì )，有(👅)经济专家的光环加持，对(duì )于深陷通胀危机的加拿大选民(🏰)(mí(🚈)n )来说，这一背景令人放心。
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