2 熬夜玩手机
“一夕不卧,百日不复”,意(yì )思(🚐)是(⛺)如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所(suǒ )以,别指望熬完夜第(🛑)二天多睡会儿就能弥补对气血的亏(kuī )欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久(♟)视伤血”,熬夜(yè )刷手机消耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜(yè )看手(❗)机(❇)还容易诱发青光眼。
如今的李萌,闲暇之余会(huì )为群众砌花台、栽花(🍶)架(🎾),还会去养老院义务服务。“能(néng )做(zuò )一些力所能及的事情,能帮助更多群众(🥝),我觉得就是劳(láo )模精神在群众心中最好的诠释。”她说。
杭州临安昌(chāng )化(🕹)镇千亩山林。(受访者 供图)
如果想让这款汤的口感(gǎn )和味道更好,可以(🎶)在(🕟)汤中打入一个鸡蛋,加适量红糖。红(hóng )糖可以补虚,鸡蛋营养丰富,也有补虚(📔)的(🍎)作用。
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