如果是现制(zhì(✉) )奶茶(🍻),可以观察下店家是不是用鲜奶做的,有的会写“真鲜奶、(🐗)无奶精、无植物奶(nǎi )油”,大品牌的相对比较放心,最好不(bú )要(🛢)加奶盖;如果是速溶奶茶或预包装的(de )液体奶茶,那就看看配(🔓)料表,选第一位是真(zhēn )奶的,尽量不选奶精、植脂末的。
《人(📵)生开门红》
研究发现,与不喝(hē )奶茶/果茶等含糖饮料(🍱)相比(🌿),每天从奶茶等含糖饮料中摄入超过300千卡能量的参与者(🤜),他的(🦌)身体生物年龄加速衰老1.023年。
“奶茶是绝对不能替代正(😆)常饮水的。”合(hé )肥市第一人民医院营养科负责人江茜明确表(🈸)(biǎo )示,“能喝奶茶就不要喝水”的提法,会不同程度误导消费者。
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据其(qí )介绍,《中国居民膳食指南2022》明确提出,要(yào )足量饮(🐴)水,少量多次,“在温和气候条(tiáo )件下,低身体活动水平成年(🏁)男性(🔩)每天喝(hē )水1700ml,成年女性每天喝水1500ml。”
帕米尔(ěr )高原上,天(💠)蓝气清,在水官加米力·坎地克(kè )的吆喝声中,渠闸被打开,一(⬇)股清泉奔(bēn )涌而下,这是塔什库尔干塔吉克自治县(xiàn )瓦尔希(🔦)迭村一年一度的迎春节,也是“破冰(bīng )引水·迎春播种”的非遗(🚝)民俗活动,引(yǐn )来不少游客参与其中。
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