s5总决赛剧情简介
吃饭时，脾胃需要消化食物，如果此时盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需的气血就会出现不足(😔)，可(kě )能(🦋)会引起(📜)消化不(🤽)良(liáng )、(👡)头脑昏(🥫)沉。
本报通讯员 赵明
破题：从“绿富(fù )分离”到创新融合(hé )
泡脚时喜欢泡(pào )到满身大汗，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。
气血不足怎么补？
中医有一(🥅)个有名(🐀)的补血(🌁)(xuè )方—(⏳)—当归(♌)补血汤(🍰)(tāng )，由黄(🎷)芪和当归两(liǎng )味药以5:1的比例组成(chéng )，其中当归补血活(huó )血，黄芪益气以生(shēng )血，适用于气血两虚的人群。
工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供图)
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