假期里,你(nǐ )有没有赖床、(🥪)玩手机?中医认为,“久卧伤气(🧀)、久坐伤肉”,休息日久躺不(bú )动,其实(⛏)很伤(shāng )气血。
还是加速衰老的催化剂?
让孩子们享受音(⛸)乐的乐趣
在川日资企业恳谈(tán )会现场。 四(sì )川省贸促会 供(💟)图
运动是抗衰良方,
在此基础上,当地通过流转村集(jí )体(💮)林地,引入(rù )杭州临安益丰农业开发(🗃)有限公司,探索打造林业标准(🥁)地,一幅集森林康养度(dù )假、林下中(㊙)药(yào )材种植、生态体验于一体的林业发展蓝图徐徐展开。
“运(🚞)动是良药”的(de )说法由来已久(jiǔ ),坚持运动有(yǒu )助于激发和改善免疫(📠)力。人群统计研究显示,经常锻炼的人,细胞免疫功能(néng )明显优于那(🤹)些(xiē )不运动的人。因此,坚持运动的人(🛥),身体免疫力更好,也更不容易(👄)生病。
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