当日的庆祝大会,嘉宾观看西盟县各乡镇等组(zǔ )成12个方阵精彩纷呈的表演(💘)及民族情景舞(🕡)蹈诗《阿佤人民唱新歌》。该情景(jǐng )舞蹈诗分洪荒神鼓、曙光指引、垒石盟誓、希望火苗、(🤳)幸福恋歌、千年跨(kuà )越、(🍽)抗疫稳边、北(běi )京回信、盛世佤山等篇章。
假期里,你(nǐ )有(📫)没有赖床(chuáng )、(💲)玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺(tǎng )不动,其实很伤气血。
人到了一(🔐)定年龄肌肉开(🔼)始流失,到了(👟)老年明显(xiǎn )运动能力下降,腿(tuǐ )脚不利索,而坚持运动的人则肌肉状态更好。曾(🏸)有运动(dòng )专家分享了“坚持(😬)(chí )运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫描(miáo )图。
你(nǐ )可(🤱)能不是懒,而是(🏖)气血不足
泡脚时喜欢泡到满身大汗,也(yě )是很伤气血的。气随津伤,津和汗是同源的,如(⏹)果出汗过多,津(📭)血随着外(wà(🚼)i )泄,气也会随着津(jīn )液外泄,就容易造成气血不足。
怎么判断自己是否(fǒu )气(🖌)血充足?
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