期货市场的数(🐀)据方面,截至4月29日收盘(⬜),沪金期货小幅收涨0.46%,主力合约2508以786.98元/克收盘。黄金期货全部合(🍇)约成交759488手,持仓量减少(😖)4038手至426838手(shǒu )。沪银期货主力(lì )合约(yuē )2506收报8215元(🍐)/千克(kè ),上涨0.12%。
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(🅱)当地时间本周三,美联储将公布最新的利率决议,市场普遍(🎣)预计美联储将继续按(👔)兵不动。但最近一系列数据释放出美国经济衰退的信号,加(⬛)上美国总统特朗普(pǔ )多次喊话降息,让美(měi )联储面临不(bú )小的(🧚)压力。有分(fèn )析称(🎪),本周美联(lián )储议息会议上,美联储主席鲍威尔可能会以“鹰(🕜)派”基调反驳美联储将(🐾)受到白宫影响的说法,或导致特朗普与鲍威尔冲突再度升(🛣)级。另外,美银指出,投资(😦)者预期特朗普在执政的第二个百日将转向“三低”政策,即降(🌸)(jiàng )低利率、降低关(guān )税和(hé )降低税收。
- 在动物实验(yàn )中发现,增加碳(tàn )水化(😳)合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取,而色氨酸在大脑中(🆚)会被代谢为血清素和(🖼)褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食,可以引发(🏬)较多的胰岛素分泌,增(🤫)加大脑的色氨酸供应,从而促进血清素和褪黑素的生(shēng )成(💗)量。
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有流行病学研究发现,摄入更多的优质碳水化合物,与(🥛)睡眠质量不佳的可能(🧦)性降低相关[2]。也有研究提示,中国北方吃大量主食的膳食模(🎷)式与较低的失眠风险(👙)相关联[3]。一项随机(jī )对照研究发现,晚间运动之后增(zēng )加碳(🐺)水化合物供(gòng )应,和运动后不(bú )吃碳水化合物相(xiàng )比,能非常有效地提升入睡效(🌪)果和睡眠质量[4]。
上周国际油价下跌
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