5月2日晚,《南唐李后主》再度掀起观演热潮。开演前,江南大戏(xì )院票房“全院满座(🚺)”的锦旗高挂,这是继(jì )1月31日《紫钗记》、2月(yuè )22日《刁蛮公主戆驸马(mǎ )》以及4月27日《帝女花(👿)》之后,近几个月内(🎸)广州粤剧院(🥧)第四度实现演出票房售罄。
“运动是良药(yào )”的说法由来已久,坚持运动有助于(💄)激发和改善免疫(☝)力。人群统计(📼)研究显示,经常锻炼的人,细胞免(miǎn )疫功能明显优于那些(xiē )不运动的人。因此,坚持(💶)运动的人,身体(tǐ )免疫力更好,也更不(bú )容易生病。
心肺功能好的人,患慢性疾(🏫)病如冠心病、慢(❔)阻肺的概率(🎑)也会比较低。
5 坚持运动(dòng )的人,骨骼关节更好(hǎo )
想要保持气血充足、提(🎆)高免疫力,建议做(👼)到:“起居有(💣)常、饮食有节、运动(dòng )有度、情志有衡”。做好这“三个一”,帮你把气血补回来↓↓(😪)
适当的运动,有助改善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出,对(🥔)于常常失眠的人(🔳)来说,运动是(🤳)调理睡眠有效的方式(shì )之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳(⬅)等,经过一段时间的体育(yù )运(🗝)动,会对神经系统(tǒng )的兴奋和抑制过程起(qǐ )到良好的调节作用,为恢复正常的睡(🥡)眠建(jiàn )立良好循环,从而可以从根本上消除失眠,提高睡眠质量。
2022年底,临安区(🖕)林业局和昌化镇(🛬)瞄准“森林康(✅)养”新业态(tài ),依托联盟村金子岩千米海拔优势与大源塘景区的生态资源,成为浙(🐾)江首批8个林(lín )业共富试点项目之一(yī )。
此外,西盟产(chǎn )业转型提速增效,“蔗林果胶茶”主导产(chǎn )业达52万亩,人(💄)均超过10亩;龙潭、博航、里坎、永俄等景区景点开门迎客,年接待游客总数突(🍞)破百万人次;生(🐭)态环境始终(🦅)(zhōng )处于第一方阵,天蓝地绿水秀成为“靓丽名片”;“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西(🐐)盟米(mǐ )荞”等产品争相迸发(fā ),各族群众日子越过(guò )越红火、生活越来越(yuè )幸福;城乡面貌焕然(📝)一新,实现了(😦)从“边陲小城”到“幸福佤山”的华丽蝶变。
经典粤剧《南唐李后主》在广州江(jiāng )南大(🤧)戏院上演。广州(zhō(🚛)u )粤剧院 供图(😰)
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