杭州临安昌化镇千亩山林(🔀)。(受访者 供图)
两张照片分(fèn )别为70岁铁(🎡)人三项运动员的大(dà )腿肌肉横断扫描图(🔬),和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持(chí )运动的人大腿肌肉含量明显(xiǎ(🔲)n )更多,皮下脂肪更少;久坐的人与之相比(🙀),大腿(tuǐ )肌肉含量明显流失很多,皮(pí )下脂(🍾)肪更多。
运动是抗衰良方,
“DNA甲基化年龄(🈴)”究竟是什么?这(zhè )是通过测量人体DNA的(🔤)甲基化水(shuǐ )平,来估算的身体生物年龄,这(👇)种方法被称为“表观遗传时钟”。因此,运(yùn )动会让身体的DNA甲基化年龄更(gèng )年轻,也就意味着(🐳)运动确实可以有效地的延缓身(shēn )体衰老(🎆)。
4 饮酒过度
四川省贸促会副会长(🔌)雷学杰表示,四川省贸促会将更好发挥联通政(💚)企、融通(tōng )内外、畅通供需的独特功能(🌤)(néng ),会同政府有关部门和对口机构,搭建更(🤩)多经贸(mào )促进平台、政企对话平台和(hé(🏛) )工商合作平台。
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