黄鳝21分钟完整版剧情简介
气血不足怎么补？
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3 坚持运动的人，心肺功能更(gèng )好
一个动作(zuò )：“双手托天理(lǐ )三(😨)焦(👉)”
需要(yào )注意的是，当归(guī )有活血功效，孕(yùn )产妇和月经量特别大的女(🏊)性(🗄)要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况，适量食用。
气血不足：头发(🚖)干枯、掉发、发黄、发白、开叉。
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