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据韩(hán )联社报道，国民力量党当天在京畿道高阳市的韩国国际展览中心举(🐹)(jǔ )行全国代表(👄)大会，并公布党内(nèi )总统候选人决选结果。金文洙(zhū )以56.53%的得票率位居第一，当选该党总统候选人(📨)。另一位党内候(🖥)选人国民力量党前党首韩东勋得票率(lǜ )为43.47%。
- 蛋白质、脂肪含量高(gāo )的食物(🚆)消化速度慢，加(🍪)重夜间(jiān )胃肠消化负担，从而影响睡眠质量。
分析师指出，白银价格走(zǒu )强的(🚚)主要原因是工(🏣)业需求增长(zhǎng )。在光伏、电子等行业，白银(yín )的应用日益广泛，需求持续攀升。而铂金价格的回升(🤹)则与供应短缺(🤹)密切相关。
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虽然富含蛋白质的食物也同时(shí )富含B族维生素，适(📅)量摄入对睡(shuì(🤗) )眠也有帮助，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避(bì )免过多蛋白质(🐺)，而适度摄入淀(🏿)(diàn )粉类食品，更有利于睡眠。
这叫“早醒”，被定义为比预期起床的时间提前 30 分钟以上。
原油(💎)市场方面，上周(🖨)“欧佩克(kè )+”将协商产量政策的会议提前(qián )举行，商讨6月增产计划，叠加(jiā )美国原油(🍹)库存增加，引发(📫)市场对原油供应过剩的担忧，国际油价承(chéng )压下跌。上周国际油价创下3月(yuè )底以(🈺)来的最大单周(🛩)跌幅，其中(zhōng )美油累计下跌7.5%，布油累计下跌(diē )8.34%。
总之，吃好才能睡好。如果你长期(📕)为睡眠质量差(🌫)所苦恼，各(gè )种(🧣)方法都难以奏效，不妨咨询(xún )营养专业人士，看看自己的营(yíng )养是否合理，主食有(🌮)没有吃够。也许(🤒)晚餐增加半碗饭的主食，就能(néng )让你找回久违的香甜睡眠。(央(yāng )视新闻客户端）(⛎) 突然，你(🏁)又一次醒了。
黄卓指出(chū )，4月，我国春播区大部温高光足，土壤墒情总体适宜，利(😁)于春播作(zuò )物(🌱)播种和培育壮苗。其中，南(nán )方地区降雨增多，利于增加库(kù )塘蓄水和农业生产用水，早稻育秧移(📙)栽顺利；山西(👶)中南部、陕西关中、甘肃东部部分地区因降水(shuǐ )持续偏少，对春玉米等足墒播(😀)(bō )种不利；东(🔂)北春播区大部墒情(qíng )适宜，但黑龙江西南部、吉林西部和南部、辽宁北部等地(🥢)部分土壤(rǎng )过(🔺)湿，整地进程略有推迟。
剧烈震荡下，部分投资者转(zhuǎn )向白银、铂金等贵金属，并推动其价格(🕓)同步走强，其中(🥍)COMEX白银期货近期最高触及35.5美元/盎司创12年新高(gāo )，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口(kǒu )，年(🔔)内累计涨幅约(🛰)10%。
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