气血不足怎(🏬)么补?
3 坚(jiā(😣)n )持运动的人,心肺(🧤)功能更(gèng )好
一碗汤:当归补血(xuè )蛋花汤
音乐课堂筑梦(mèng )
杭州临安昌化镇千亩(mǔ )山林。(受访者 供图)
泡脚时喜欢泡到满身大汗,也是很伤气血的。气随津伤,津和汗是同源的,如果出汗过多,津血随着(👾)外泄,气也会随着(♉)津液外泄,就(jiù )容(🕷)易造成气血不足(😥)。
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