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本报通讯员 赵明
“我来(💄)成都快5年了，切实感(gǎn )受到成都是一座生(🔥)活和商(shāng )业均衡发展的城市。”成(chéng )都日本商(👝)工俱乐部会长岩间征人表示，成都除了拥(😇)有传统的制造业，还具备高(gāo )科技产业基地(🔚)、商业贸易(yì )物流中心以及综合交通枢(🚶)(shū )纽等，“我希望通过这一系列活动，让更多的(🦇)日本朋友感受到四川省以及成都市的美好。”
2025年4月，南方医科大学公共卫生学(xué )院(🍒)的研究人员在《美国心(xīn )脏协会杂志》上发表(🙈)的一篇研究指出，无需每天都保持自律运(🤒)动，仅周末 2 天完(wán )成指南推荐的运动量(每周(🕰)(zhōu )150-300 分钟中等强度运动)，在降(jiàng )低全因、心(🚒)血管、癌症等死亡风险方面，与规律运动具(🐥)有相似的效果。
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建议：休(📣)息日尽量不要一(yī )直躺着，适当站起来活动(🗃)活动。平时也不要久坐，连续静坐不要超过(🐠)50分钟，中(zhōng )途可以站起来接杯水，活(huó )动活动(🎇)身体。
60年来，西盟县发生翻天覆地的变(🐚)化，全县地区生产总值、人均生产总值比1965年(📵)分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房(fáng )建设，彻底结束杈杈房、茅草房的历史；到村(⛷)到户(hù )道路硬化、饮水保障、通电通邮通(💝)网实现100%覆盖；教职工人数增长了14倍，医疗(🆑)卫(wèi )生人员增长了11倍。特别是(shì )党的十八大(🥉)以来，率先在(zài )“直过民族地区”实现脱贫摘(🕌)帽。
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中医有(🏽)一个(gè )有名的补血方——当归补血汤，由(🎰)黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归(📗)补血活血，黄芪益气以生(shēng )血，适用于气血两虚的人(rén )群。
60年来，西盟县发(fā )生翻天(🚷)覆地的变化，全县地区生产总值、人均生产(🍨)总值比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安(🕉)居房建设，彻(chè )底结束杈杈房、茅草房的(de )历(😭)史；到村到户道路硬化、饮水保障、通(🚨)电通邮通网实现100%覆盖；教职工人数增(zēng )长(🛀)了14倍，医疗卫生人员增(zēng )长了11倍。特别是党(🍢)的十八(bā )大以来，率先在“直过民(mín )族地区”实(⭕)现脱贫摘帽。
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